8 godzin przed komputerem? Zadbaj o swój kręgosłup!

2021-12-15

Wiele osób większość dnia spędza siedząc przy biurku. Aby zapewnić sobie ergonomiczny komfort pracy,…

Poznaj masaż leczniczy!

2021-12-08

Termin „masaż leczniczy” nie określa jednego typu masażu, a wiele różnorakich technik. Celem zawsze jest pomoc pacjentowi w odzyskaniu sprawności czy…

Wady postawy u dzieci, a szkolne plecaki

2021-11-17

Ciężkie tornistry obciążają kręgosłup dziecka i mogą prowadzić do bólu pleców, wad postawy, a w rezultacie –…

Rehabilitacja dla Seniorów, na czym polega?

2021-11-10

Głównym celem rehabilitacji seniorów jest poprawa jakości ich życia. Ten typ rehabilitacji skupia się przede wszystkim na…

Zwichnięcie stawu skokowego, leczenie i rehabilitacja!

2021-10-20

Zwichnięcie stawu skokowego, czyli popularne zwichnięcie kostki jest jednym z najczęstszych urazów stopy. Zwichnięcie stawu jest bardzo…

Rehabilitacja po operacji, na czym polega?

2021-10-06

Rehabilitacja po operacji nazywana jest usprawniającą. Zalecana jest po każdym zabiegu lub operacji, ponieważ pozwala na szybszy powrót…

Kiedy wykorzystuje się zabiegi fizykoterapeutyczne?

2021-09-22

Każda dorosła doświadcza spadku formy. Może być to spowodowane m.in. przez siedzący tryb życia, choroby, urazy. Aby przywrócić pełną…

Fizjoterapia dla kobiet w ciąży!

2021-09-08

Ciąża jest wyjątkowym czasem w życiu każdej kobiety. W tym czasie musi dbać o siebie i o dziecko.…

Rehabilitacja dla niepełnosprawnych, dlaczego warto z niej skorzystać?

2021-08-23

Rehabilitacja nie tylko może pomóc osobom niepełnosprawnym w odzyskaniu części utraconych funkcji, ale także zapewnia…

Terapia manualna, na czym polega?

2021-08-11

Terapia manualna to specjalistyczna metoda fizykoterapii, wykorzystująca techniki dostępne bez pomocy specjalistycznych narzędzi. Zwykle fizjoterapeuta wykorzystuje siłę własnych rąk…

Jak wygląda leczenie łokcia golfisty i tenisisty?

2021-07-01

Łokieć golfisty i łokieć tenisisty to rodzaje kontuzji, których bezpośrednią przyczyną jest przeciążenie przyczepów mięśni nadgarstka.…

Jak prowadzić terapie skoliozy u dzieci?

2021-07-01

Skolioza, czyli boczne skrzywienie kręgosłupa, objawia się nieprawidłowym wygięciem linii kręgosłupa, wymuszającym nieprawidłową postawę i napięcie mięśniowe, prowadząc…

Wszystko o leczeniu kontuzji stawu kolanowego!

2021-06-30

Kolano to jedna z najczęściej kontuzjowanych części ciała. Jest ono złożonym stawem składającym się z wielu elementów. Składa się z…

NOWOŚĆ! Konsultacje uroginekologiczne w KRIOSNIK

2021-06-09

Fizjoterapia uroginekologiczna koncentruje się na profilaktyce i leczeniu dysfunkcji w obrębie miednicy i dolnych dróg moczowych. Rehabilitacja obejmuje zarówno kobiety,…

Domowa siłownia. Oto dyscypliny, które możesz uprawiać w domu!

2021-05-05

Z powodu pandemii koronawirusa i ciągle trwających obostrzeń, od wielu miesięcy jesteśmy…

Bezpłatna rehabilitacja dla osób niepełnosprawnych!

2021-05-04

Rehabilitacja domowa – dlaczego warto z niej skorzystać?

2021-04-28

Rehabilitacja domowa – jak sama nazwa wskazuje – prowadzona jest przez rehabilitanta w warunkach domowych, np. u…

Ból barku – kiedy należy zgłosić się do specjalisty?

2021-04-21

Bark to staw kulisty, który łączy kończynę górną z tułowiem. Ma on dość…

Czas na wiosenną aktywność!

2021-03-24

Wiosna tuż tuż – można więc myśleć o powrocie do uprawiania sportu na zewnątrz lub rozpoczęciu swojej przygody ze sportem.…

Aktywność fizyczna dla najmłodszych

2021-03-15

Aktywność fizyczna to niezbędny element życia każdego człowieka. Szczególnie istotna jest dla dzieci i młodzieży – ma wpływ na…

Jaki wpływ na nasz organizm ma masaż?

2021-02-16

Masaż to metoda fizjoterapii, która ma bardzo szerokie zastosowanie. W zależności od wykonywanych przez terapeutę czynności…

Jak leczyć uszkodzoną łąkotkę w kolanie?

2020-12-15

Łąkotki to niewielkie pod względem rozmiarów części anatomiczne stawu kolanowego – ze względu jednak na swoją funkcję, budowę…

Na czym polega rehabilitacja domowa?

2020-11-17

W większości przypadków rehabilitacja – po kontuzjach, chorobach, przebytych operacjach – prowadzona jest w warunkach szpitalnych lub placówkach specjalizujących…

Poznaj dietę, która wpływa na mocne kości i stawy!

2020-10-20

Powszechnie wiadomo, że na zdrowie kości i stawów wpływa wiele czynników –…

Dowiedz się wszystkiego o terapii osoczem bogatopłytkowym!

2020-10-07

Osocze bogatopłytkowe to pozyskiwana bezpośrednio z krwi pacjenta substancja, w której znajdują się duże ilości płytek…

Zdrowy sen dla kręgosłupa, czyli jak wygląda prawidłowa postawa podczas spania?

2020-09-22

Nie ma żadnych wątpliwości, że sen jest kluczowy dla…

Poznaj ćwiczenia korygujące postawę dla dzieci!

2020-09-08

Wady postawy są niestety coraz częściej występującym problemem u dzieci – ma na to wpływ przede wszystkim…

Poznaj zabiegi stosowane przy leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów!

2020-08-25

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest jednym z najczęstszych schorzeń układu ruchu, diagnozowanym niestety u coraz młodszych…

Kriokomora i jej wpływ na nasz organizm!

2020-08-11

Kriokomora to zamykana, sterowana zdalnie kabina, w której odbywają się zabiegi krioterapii ogólnoustrojowej, polegające na poddaniu…

Przygotuj się z nami do uprawiania sportów letnich!

2020-07-22

Lato to czas, w którym chętniej niż zazwyczaj podejmujemy różnego rodzaju aktywność fizyczną. Jazda na…

Jak pozbyć się bólu stóp?

2020-07-14

Stopy to niedoceniana część ciała, która jednak na co dzień jest bardzo mocno obciążana. Jej dolegliwości często…

Instruktaż ćwiczeń przy bólach kręgosłupa

2020-06-23

Bóle kręgosłupa są już problemem cywilizacyjnym i dotyczą osób w różnym wieku. Na szczęście w wielu…

Jak po pandemii wrócić do formy? Polecamy zajęcia usprawniające!

2020-06-08

Ostatnie tygodnie były trudne zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i pacjentów,…

Ból nadgarstka – jak sobie z nim radzić?

2020-05-26

Ręka i nadgarstek zbudowane są z wielu drobnych elementów – kości, stawów i mięśni, które umożliwiają…

Czy aktywność fizyczna wpływa na naszą odporność?

2020-05-11

O tym, że aktywność fizyczna ma nieoceniony wpływ na ludzkie zdrowie nie trzeba nikogo przekonywać. Regularny…

Dlaczego rehabilitacja jest ważna?

2020-04-21

Nagły uraz, nieszczęśliwy wypadek czy choroba przewlekła mogą przytrafić się każdemu, bez względu na płeć czy wiek. Współczesna medycyna…

Ćwiczenia, które możemy wykonać w domu!

2020-04-06

Nie ulega wątpliwości, że niektóre ćwiczenia – zwłaszcza ukierunkowane na profilaktykę czy leczenie konkretnych schorzeń lub…

Chcesz zacząć ćwiczyć – wykonaj przed test FMS!

2020-03-24

Test FMS (functional movement screen) to metoda badania przesiewowego, służąca ocenie zdrowia, sprawności oraz stanu funkcjonalnego osoby…

Zapoznaj się z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia!

2020-03-14

Dlaczego aktywność fizyczna seniora jest ważna?

2020-03-11

Polskie społeczeństwo nieuchronnie się starzeje – według szacunków, do 2050 r. aż 40% Polaków będą stanowiły osoby…

Bóle głowy - czy są groźne?

2020-02-27

Bóle głowy zdarzają się wszystkim i wszyscy ich nienawidzą. Mogą być łagodne lub ciężkie, mogą…

Sympozjum Narodowych Stowarzyszeń Olimpijczyków Państw Grupy Trójmorza

2018-10-08

Zapraszamy do zapoznania się z relacją z Sympozjum Narodowych Stowarzyszeń Olimpijczyków Państw grupy Trójmorza,…

Terapia Osoczem Bogatopłytkowym

2017-11-24

CZY TERAPIA OSOCZEM BOGATOPŁYTKOWYM JEST DLA MNIE? Jeśli jesteś po urazie lub z innego powodu występują u Ciebie przewlekłe bóle…

Oferta promocyjna! Rehabilitacja w domu pacjenta

2017-10-30

Zapraszamy Państwa do skorzystania z naszej najnowszej oferty dotyczącej rehabilitacji w warunkach domowych: pakiet 5 wizyt fizjoterapeutycznych w…

Zespół rehabilitacji domowej w Radomiu

2017-07-13

Miło nam poinformować o otwarciu nowej filii KRIOSONIK Sp. z o.o. w Radomiu. Centrum Medyczne i Rehabilitacji KRIOSONIK w…

Opolski Alians Reumoortopedyczny

2017-05-12

W dniu 19 lutego 2017 roku trzy podmioty prowadzące działalność leczniczo-rehabilitacyjną schorzeń narządów ruchu - reumatologicznych i ortopedycznych, tj.: 116 Szpital…